Liebe ist kein Ziel; sie ist nur ein Reisen
D. H. Lawrence-Englischer Schriftsteller (1885-1930)

Ihre Chance durch eine Paartherapie, Paarberatung

Im geschützten Rahmen können Sie

lernen, sich wieder respektvoll zu begegnen
sich zuhören, ohne sich angegriffen zu fühlen
die Position des anderen versuchen zu verstehen
zerstörerische Muster erkennen und abbauen
Verantwortung für das eigene Verhalten/die eigenen Gefühle übernehmen und
sich wieder frei in der Entscheidung für (oder gegen) die Partnerschaft fühlen

Das können Sie von mir erwarten

Gern unterstütze ich Sie mit der systemischen Paartherapie, Paarberatung wenn Sie an einen Punkt gekommen sind, wo Sie selbst nicht mehr weiter wissen. Oder aber wenn Sie Ihre Beziehung einer Art „TÜV“ unterziehen wollen. Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert. Lösungsorientiert ist dabei im Gegensatz zur Problemorientierung gemeint. Wir schauen, wo etwas gut funktioniert, wo es Ausnahmen vom Problem gibt. Denn Problemdenken erzeugt Probleme und Lösungsdenken erzeugt Lösungen.

Meine therapeutische Grundhaltung ist die der Neutralität und Allparteilichkeit. Ich urteile nicht über Sie, sondern versuche, Ihre Positionen nachzuvollziehen und gemeinsam mit Ihnen Muster und Dynamiken Ihrer Kommunikation zu erkennen.

Anlässe für eine Paartherapie, Paarberatung können sein

Wunsch nach verbesserter Kommunikation
Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit und/oder Leichtigkeit in der Beziehung
Unvereinbarkeit von Bedürfnissen
Wiederkehrende Konflikte, Streits
Sprachlosigkeit
Enttäuschung
Lebensvorstellungen, die scheinbar nicht zusammenpassen (gemeinsames Leben, Hochzeit, Kind, Wohnort…)
Eifersucht/Außenbeziehung
Unterschiedliche sexuelle Vorstellungen bzw. sexuelle Frustration
Unerfüllter Kinderwunsch
Neue Rolle als Eltern
Konflikte mit der Herkunftsfamilie
Themen die durch das Leben als Patchworkfamilie bedingt sind
Leben mit Kindern mit einer Einschränkung
Auszug der Kinder, wodurch Eltern wieder ausschließlich Paare sind
Eine Trennung wird in Erwägung gezogen / Trennungsbegleitung
Krankheit der Partnerin/des Partners bzw. Pflege
Renteneintritt

In der Systemischen Therapie gehen wir davon aus, dass es nicht EINE Wahrheit gibt, sondern dass jede Person auf der Grundlage ihrer eigenen Erfahrungen die „Wirklichkeit“ wahrnimmt. Deshalb sind „richtig“ oder „falsch“ nicht die Kategorien, mit denen ich arbeite, genauso wenig wie „Recht“ oder „Unrecht“. In einer Beziehung tragen beide zum Gelingen bei, genauso wie beide auch einen Anteil an den Konflikten haben.

Ich biete Ihnen in der Paartherapie, Paarberatung den Rahmen, aus dem negativen Kreislauf von Verletzungen, Wut, Enttäuschung, Missverständnissen, Rechtfertigungen… herauszutreten und mit etwas Abstand auf das Geschehen zu schauen. Daher begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach Möglichkeiten, respektvoll und konstruktiv zu kommunizieren und neue Perspektiven zu finden.

Sie erhalten im therapeutischen bzw. beraterischen Prozess die Möglichkeit, die eigene Motivation/das eigene Verhalten sowie die Motivation/das Verhalten der Partnerin bzw. des Partners besser zu verstehen.

Exkurs: Paardynamik und Beziehungsphasen

Eine Paarbeziehung ist etwas sehr Dynamisches. Denn meistens startet sie mit großer Verliebtheit. Die Partner*innen erscheinen einander als perfekte Wesen. In dieser ersten Beziehungsphase (fünf Beziehungsphasen nach dem Psychologen Roland Weber) wächst das Paar zusammen. Nach dem Schweben auf „Wolke 7“ – das meistens Monate (oder gar Jahre- i. d. R. spricht man von circa 6 Monaten) dauert – steigen viele aus der Beziehung aus. Ist das nicht der Fall, geht die Beziehung in die zweite Phase, die Phase des Erwachens bzw. der Prüfung. Unterschiede werden deutlich wie auch Eigenschaften, die uns nicht gefallen. Hier beginnt also die Liebe oder wir trennen uns. In Phase drei gibt es häufig Kämpfe und „Erziehungsversuche“ Beispiele dafür sind Themen wie Kleidung, Ernährung, Lebensgewohnheiten… . In der 4. Phase geht es nun darum, Kompromisse zu finden, mit denen beide trotz ihrer Unterschiede gut leben können. Das Ausloten des Gleichgewichts zwischen ICH, DU und WIR steht hier also im Zentrum. Dadurch kann es zu einer gemeinsamen Lebensplanung kommen. Die 5. Phase ist die des „Angekommenseins“. Es wurden bereits gemeinsam Höhen und Tiefen durchlebt.

In jeder dieser Phasen kann es zu Störungen oder Herausforderungen kommen. Nicht immer schafft es das Paar, diese allein zu bewältigen. Das ist dann der Punkt, an dem eine Beratung in einer vertrauensvollen Atmosphäre helfen kann, aus Verstrickungen oder Sprachlosigkeit wieder herauszukommen. Sollte Ihre Partnerin oder Ihr Partner nicht mit zur Paartherapie, Paarberatung kommen wollen, ist es auch möglich, die Beziehungsthemen im Rahmen einer Einzelberatung zu besprechen.

… zurück zur Startseite

… zurück zur vorherigen Seite Sie stehen im Mittelpunkt