Wege entstehen dadurch, dass man sie geht
Franz Kafka-Österreichisch-tschechischer Schriftsteller, 1883-1924)
Paartherapie
Im geschützten Rahmen haben Sie die Chance
- Ihre Kommunikation zu verbessern
- sich wieder respektvoll zu begegnen
- sich zuzuhören, ohne sich angegriffen zu fühlen
- zu verstehen, wie die Qualität der Kommunikation und Sexualität zusammenhängen
Meine therapeutische Haltung ist die der Neutralität und Allparteilichkeit. Daher beurteile oder verurteile ich Sie nicht, sondern versuche, möglichst gut Ihre Situation zu verstehen und mit Ihnen an Lösungen zu arbeiten.
Coaching
Unterstützung bei beruflichen Fragen wie
- Berufliche Neuorientierung
- Karriereplanung
- Führungsthemen z. B. Weiterentwicklung Ihrer Managementqualitäten
- Rollenklärung
- Mobbing
- Stress und Burnoutprävention
Im Systemischen Coaching arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert, um gemeinsam mit Ihnen Ihre Potentiale zu stärken und inspirierende Lösungen zu finden.
Sie erhalten Unterstützung bei Wunsch nach
- mehr Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Lebensfreude
- mehr sozialen Kontakten, Partnerschaft
- Bearbeitung von Depressionen oder Ängsten
Systemische, lösungsorientierte Beratung, wenn Sie an einem Punkt sind, an dem Sie Unterstützung benötigen.
Daher schauen wir in vertrauensvoller Atmosphäre gemeinsam auf Ihre Herausforderungen und Ihre Ressourcen.
Mögliche Themen sind
- Trennung/Scheidung/Tod
- Patchworkfamilien/Pflegefamilien
- Geschwisterkonkurrenz
- Schulische Herausforderungen
- Verhaltensauffälligkeiten (z. B. Wutausbrüche, Angst/Panik, Konzentrationsprobleme, Einnässen, Essstörungen…)
Erziehung ist nicht immer leicht. Bei Verunsicherung und Wunsch nach Unterstützung melden Sie sich gern.
Stressmanagement und Burnoutprävention
Erschöpfung, Leeregefühl, Bluthochdruck?
Ob Schüler oder Studentin, Arzt oder Anwältin, Rentner oder Hausfrau, Produktmanager oder Entwicklungsingenieurin: es kann jeden treffen.
- Körperperliche Symptome wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlafstörungen, Verspannungen, Schmerzen, Diabetes, Tinnitus etc.
- Psychische Symptome wie innere Leere, Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Depressionzeichen
Sie kennen diese Symptome? Ich unterstütze Sie gern. Bestandteile der Trainings sind Arbeit an den Stressoren, an inneren Glaubenssätzen, Zeitmanagment, Entspannung etc.
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