Nicht die Tatsachen machen uns das Leben schwer, sondern wie wir darüber denken
Epiktet-Griechischer Philosoph (ca. 50-138)
Behandlung der Seele, psychologische Beratung oder Coaching
Psychotherapie kann mit „Behandlung der Seele“ übersetzt werden. Abgegrenzt wird sie von einer Psychologischen Beratung, Lebensberatung bzw. einem Coaching. Dabei sind die Grenzen jedoch fließend.
Psychotherapie
Besteht eine KRANKHEIT wie eine Depression, eine Essstörung, bestehen Ängste, Panik, Zwänge spricht man bei der psychologischen Behandlung dieser Beschwerden von einer Psychotherapie. Diese Psychotherapie erfordert von der Therapeutin bzw. dem Therapeuten spezielle Qualifikationen. Ausschließlich Heilpraktiker*innen mit Psychotherapieausbildung, Psychologische Psychotherapeut*innen, Diplom Psycholog*innen mit Heilpraktiker Psychotherapie oder Ärzt*innen mit Zusatzqualifikation und Psychiater*innen dürfen Psychotherapien durchführen.
Psychologische Beratung, Lebensberatung
Bei psychischen BELASTUNGEN wie innerer Unruhe, chronischer Erkrankung, Trauer, Beziehungskonflikten oder Schwierigkeiten in der Kindererziehung sieht es anders aus. Hier liegt per Definition keine „psychische Störung“ vor, deshalb spricht man bei dieser Behandlung von „Psychologischer Beratung“. Der Begriff „Psychologische Beratung“ ist nicht geschützt.
Coaching
Sucht eine gesunde Person professionelle Unterstützung und Beratung in Fragen rund um den Beruf, so wird dieses üblicherweise Coaching genannt. Auch hier handelt es sich nicht um eine geschützte Bezeichnung. Um etwas über die Qualifikation des Coaches herauszufinden hilft es Verbraucherinnen und Verbrauchern lediglich, zu schauen, über welche Ausbildung oder Fortbildung die Behandler verfügen. Die Gesamtdauer eines Coachings ist in der Regel kürzer, als wenn es um persönliche Belastungen oder gar um Krankheiten geht. Zum Teil gibt es allerdings begriffliche Verwirrungen. Da wird dann die Beratung in persönlichen Fragen ebenfalls Coaching genannt. Beim klassischen beruflichen Coaching reichen manchmal schon drei Sitzungen aus.
Je nach Thema kann eine Psychologische Beratung, Lebensberatung, eine Paartherapie, eine Familienberatung oder ein Coaching in Betracht kommen.
Zeitliche Abstände der Beratungen
Die Einzeltherapie findet bei mir in der Regel in ein- bis zweiwöchentlichen Abständen statt, die Paartherapie in zweiwöchentlichen bzw. dreiwöchentlichen Abständen, die Familienberatung ebenfalls und das Coaching variabel.
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