Der Welttag für psychische Gesundheit (jährlich) am 10. Oktober informiert über psychische Erkrankungen und deren Prävention. Zu den psychischen Erkrankungen gehören unter anderem Ängste, Depressionen, Stress, Burnout usw.. Diese Erkrankungen nehmen kontinuierlich zu und machen einen Großteil der aktuellen Krankschreibungen aus. Das diesjährige Thema lautet „Lass Zuversicht wachsen – psychisch stark in die Zukunft“. Präventive und psychosoziale …
Leiden Sie unter Angst, Panik, Phobien? Mögen Sie nicht fliegen? Verzichten Sie daher auf Reisen, die Sie ohne Angststörungen vornehmen würden? Trauen Sie sich kaum noch aus dem Haus? Mögen Sie nicht mehr Auto fahren? Scheuen Sie sich, über Brücken oder durch Tunnel zu fahren? Können Sie nicht mehr im Gebirge wandern? Bekommen Sie Panikattacken, wenn Sie …
Sie fühlen sich müde, erschöpft und ängstlich? Das geht gerade seit der Corona-Pandemie, dem Ukraine-Krieg und der Energiekrise sehr vielen Menschen so. Leiden Sie deshalb schon an Depressionen? Das ist von hier aus nicht so klar zu beantworten. Es gibt aber Anhaltspunkte, anhand derer etwas mehr Licht ins Dunkel gebracht werden kann. Sie sind niedergeschlagen bzw. freudlos, …
